2年多，一個人，很難過

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述考慮患有憂慮癥，是精神壓力大、思慮過度和家庭等因素有關系。
      指導意見：
      建議是合理作息時間，不要勞累，減輕壓力調暢心情，及時心理科就診，僅供參考。
      

      病情分析：
      抑郁情緒是在平時經?？梢砸姷降囊环N負面情緒，一般在遇到某種事件不順心帶來壓力是就會出現(xiàn)抑郁情緒。
      指導意見：
      學會調節(jié)自己的情緒。將自己的所遭遇的負面事件和朋友還有親人加以溝通將中的壓力釋放出來。嚴重時可以向咨詢師咨詢或到醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      你好，您提到您很難過，不知道是遇到了什么事？建議要積極調整。
      指導意見：
      建議你正確面對，積極處理，多參與集體活動和體育鍛煉，多和他人交流溝通，建立起興趣，放松心情。
      
      以上是對“2年多，一個人，很難過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！