健康咨詢描述: 我前幾年牙齒做了根管治療,隨后就開始失眠,睡眠就不正常了,有時候睡不著,就連續(xù)幾天睡不著,特別痛苦,也檢查不出來任何原因。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,幾年前開始失眠,經(jīng)常睡不著覺,可能是神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見:
可以服用點谷維素,刺五加,香砂安神丸,保持心情舒暢,適當運動,可以在睡前喝熱牛奶,促進睡眠。
病情分析:
患者,女,24歲,幾年前做過根管治療后,出現(xiàn)睡眠不好,入睡困難,考慮患者睡眠障礙。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你白天多運動,晚上睡前熱水泡腳,按摩腳底,吃點助睡眠的食物或保健品。不困不要躺下,躺下后不要想任何問題。也不要看手機。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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