因用力拉么托造成腰傷當(dāng)對好痛我即用冰第3天好了好多

      病情分析：
      你好，你這個情況考慮是腰部肌肉拉傷導(dǎo)致的，引起疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      可以做下針灸，理療治療。平常不要彎腰過多，不要久站，久坐。不要睡太軟的床。要加強腰背肌的鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，你因用力拉么托造成的腰傷，你用冰敷過，第二天翻身起床腰都很不舒服是吧。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，首先你要排除有沒有完成脊椎的損傷，沒有的話單純考慮腰肌拉傷，可以去做個中醫(yī)理療康復(fù)。