健康咨詢描述: (初三狗)放假這幾天早睡晚起睡到自然醒還是覺得困一看到床就想睡覺是因為上學的時候太疲勞了嗎(晚上將近十二點睡覺早上六點起床)
病情分析:
你好,你說的情況,確實上學時有點太疲勞了,放假了可以放松放松的。
指導意見:
建議一定要保持心情愉快,就是想放松也要適可而止的,否則形成習慣,開學時會不適應的。
病情分析:
你好,也許是初三學生平時很緊張,這放假了一下放松了,全身心放松后也就什么都不想做了
指導意見:
建議你按正常的作息規(guī)律,早睡早起,同時多鍛煉身體,找朋友一起做些有利于積極樂觀的事情。
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