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我打籃球崴腳了，現(xiàn)在有3個(gè)月了

男 | 20歲 2017-05-29 16:09:07 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：我打籃球崴腳了，現(xiàn)在有3個(gè)月了，沒保護(hù)好，這兩天走路多，所以現(xiàn)在里面有跟筋特別疼，沒法走路。

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2017-05-29 17:56:02 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況考慮是腳踝扭傷導(dǎo)致的，引起腳踝疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      可以做下針灸，理療治療，可以用熱水熱敷。要佩戴護(hù)踝保護(hù)腳踝。同時(shí)要加強(qiáng)腳踝的小肌肉鍛煉。

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2017-05-29 17:57:10 我要投訴

      病情分析：
      一般筋傷了之后，需要做一些康復(fù)訓(xùn)練和治療，如果你們都沒有做過的話，損傷的韌帶沒有好轉(zhuǎn)，肯定走路多了都會(huì)疼。
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)的醫(yī)院做一些康復(fù)治療，針灸推拿理療等，但是平時(shí)要買點(diǎn)艾葉紅花回來煮水泡腳。盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)