我是學(xué)舞蹈的昨天上技巧課翻一個(gè)技巧腳背著地挫著了剛

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，考慮應(yīng)該是抻筋引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用一些舒筋活血的藥物觀察看看，也可以貼一些膏藥，慢慢養(yǎng)著，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腳扭傷造成的軟組織損傷引起的腫脹。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期不要活動(dòng)，臥床休息三天，每天用涼毛巾涼敷腳面，不要熱敷，如果三天后還沒(méi)有消腫，最好去醫(yī)院拍個(gè)片看看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，我認(rèn)為這種情況可能是韌帶拉傷引起的，
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，我認(rèn)為這種情況應(yīng)該多休息，避免劇烈活動(dòng)，可以應(yīng)用活血化瘀消炎止疼藥物治療
      
      以上是對(duì)“我是學(xué)舞蹈的昨天上技巧課翻一個(gè)技巧腳背著地挫著了剛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你這種情況首先考慮是腳背部軟組織損傷，需要注意制動(dòng)休息，盡量不要走路，腳抬高，受傷48小時(shí)后可以適當(dāng)熱敷治療，最主要的是休息。