做后退段練半小時(shí)后，

      如果做鍛煉后出現(xiàn)了頭暈等不適癥狀，說明你的運(yùn)動(dòng)過量了，也可能是有低血壓，貧血？建議適量的運(yùn)動(dòng)為主，不要過量就會(huì)對(duì)身體也是不健康的，嗯，如果是減肥的話，可以通過飲食控制和適量的運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，這樣才有利于降低體重的
      

      病情分析：
      你好，可以聊聊您這種情況有可能是運(yùn)動(dòng)過力造成的暫時(shí)性的供血不足引起的。上述情況。
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況，我建議您做運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要循序漸進(jìn)，不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，多做些有氧運(yùn)動(dòng)，，快步走慢跑。
      

      病情分析：
      跟后腿鍛煉沒什么關(guān)系，還是自身原因，可能是大腦缺血，也可能是頸椎病
      指導(dǎo)意見：
      建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院面診一下，做個(gè)頸椎核磁和腦部CT，如果血液循環(huán)不好，吃點(diǎn)口服藥就行，不必太擔(dān)心，希望能幫助到您
      
      以上是對(duì)“做后退段練半小時(shí)后，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，可能是運(yùn)動(dòng)量過大的情況，也可能是低血壓、低血糖的情況發(fā)生的，建議你檢查一下最好的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況，可能是運(yùn)動(dòng)量過大的情況，也可能是低血壓、低血糖的情況發(fā)生的，建議你檢查一下最好的。