美容院給我推薦了尚赫開(kāi)穴拔罐減肥拔了4天掉了3斤

      拔罐減肥不一定科學(xué)建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)肝腎沒(méi)有損害。一定要管住嘴，邁開(kāi)腿，采取科學(xué)的減肥辦法。
      

      病情分析：
      你好，首先綜合你上面描述分析來(lái)看，減肥你這個(gè)年齡還是要靠運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      他們一般這種情況如果你通過(guò)合理的飲食和科學(xué)的運(yùn)動(dòng)是一定會(huì)瘦下來(lái)的，不一定非要靠針灸拔罐這等這樣的治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，不聯(lián)系在非正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)通過(guò)理療的方法減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議通過(guò)適當(dāng)合理飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適量運(yùn)動(dòng)的方法減輕體重。拔罐減肥沒(méi)有明確的有效性。
      
      以上是對(duì)“美容院給我推薦了尚赫開(kāi)穴拔罐減肥拔了4天掉了3斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這在青春期的，這樣子的話可注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣子的話可注意飲食清淡，還有加運(yùn)動(dòng)的，正處在發(fā)育期的，不建議您這樣子減肥的。
      

      減少油膩食品，減少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含維生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸飲料，增加運(yùn)動(dòng)量，選擇一個(gè)健身房進(jìn)行正規(guī)的訓(xùn)練，有助于減肥，另外也可以采取中醫(yī)療法，進(jìn)行減肥，包括，針灸減肥，拔罐減肥，都有一定的療效，可以嘗試。
      

      你目前還在生長(zhǎng)發(fā)育階段，如果要減肥的話，不建議用拔火罐，因?yàn)榘位鸸逌p肥要看個(gè)人的體質(zhì)，而且可能有一定的副作用。你可以通過(guò)控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，平時(shí)少吃油膩，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸飲料之類的，多吃水果蔬菜，每天堅(jiān)持體育鍛煉，比如跑步，跳繩，游泳，練瑜伽等，只要堅(jiān)持下去，減肥效果是比較好的。