蘋果的含糖量還是比較高的,所以說糖尿病的患者我不建議吃蘋果,在飲食中可以多吃粗糧,或者是各種的谷物綠葉的蔬菜,要少食多餐,并且要嚴(yán)格的按照醫(yī)師的指導(dǎo)應(yīng)用,降糖藥物來進(jìn)行治療。
病情分析:
糖尿病治療必須以飲食控制,糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐,
指導(dǎo)意見:
具體的飲食是需要專業(yè)的,營養(yǎng)師根據(jù)您的病情,和每天的消耗量等詳細(xì)情況,制定既營養(yǎng)又適合病情的飲食方案
病情分析:
蘋果所含的果膠,能預(yù)防膽固醇增高,養(yǎng)活血糖含量。蘋果中的膳食纖維,可調(diào)節(jié)機(jī)體血糖水果,預(yù)防血糖驟升驟降,所以適量食用蘋果,對防治糖尿病有一定的作用。
指導(dǎo)意見:
1、高血糖患者的主食一般以米、面為主,但是,粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米面等,有較多的無機(jī)鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。2、高血糖患者的蛋白質(zhì)來源,大豆及其豆制品為好,一方面,其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好;另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動(dòng)物性食品,如肉類等。
以上是對“糖尿病可以吃蘋果么?可以吃什么”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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