以前還能做3分鐘現(xiàn)在時(shí)間更短了心里非常緊張我最近老

      首先要放松心態(tài)，內(nèi)心不要焦慮，也不要過(guò)度緊張?？梢酝ㄟ^(guò)中西醫(yī)結(jié)的方式進(jìn)行治療?？梢苑糜覛w丸或復(fù)方玄駒膠囊。還可以服用鹽酸達(dá)泊西汀片或鹽酸舍曲林片。
      

      病情分析：
      考慮腎虛引起的現(xiàn)象，會(huì)有性生活時(shí)間過(guò)短，性功能下降，身體乏力的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)時(shí)間熬夜，戒煙忌酒，多吃黑芝麻核桃等食物，口服六味地黃丸調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，這種情況有可能和你熬夜勞累及煙酒嗜好刺激有很多的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，規(guī)律作息生活，盡量戒煙戒酒，晚間避免熬夜，保障足夠的睡眠，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)調(diào)整好身體。
      
      以上是對(duì)“以前還能做3分鐘現(xiàn)在時(shí)間更短了心里非常緊張我最近老”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你的敘述，做時(shí)間段，與熬夜，抽煙，喝酒有直接關(guān)系，我建議適當(dāng)調(diào)理自己的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)放松調(diào)理，注意勞逸結(jié)合，飲食注意葷素搭配營(yíng)養(yǎng)均衡，戒煙戒酒，不熬夜對(duì)身體健康有好處