我的胳膊上有肌肉，但是

      根據(jù)您的描述，您是女性，您是蝴蝶袖部位的肌肉比較多，這種情況需要考慮的是您可以選擇針灸減肥，或者埋線處理效果還是不錯(cuò)的。
      

      病情分析：
      你好，減肥主要是控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，平時(shí)可以短跑，跳繩等來(lái)減肥，
      指導(dǎo)意見：
      低脂低卡飲食，不推薦使用減肥藥，否則可能造成內(nèi)分泌的紊亂，可以服用抑制食欲的藥物可用苯丁胺等。
      

      病情分析：
      你的這種情況可能是肩周炎，是肩膀周圍的軟組織無(wú)菌性粘連，引起屈伸障礙
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)引起疼痛，可以考慮做局部封閉治療或針灸治療，效果比較好，飲食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水
      
      以上是對(duì)“我的胳膊上有肌肉，但是”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.盡可能做有氧運(yùn)動(dòng)如跑步.仰臥起坐瘦腹部.跑步機(jī).騎自行車鍛煉瘦腿.俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰等.
      指導(dǎo)意見：
      睡前三小時(shí)以內(nèi)不要吃任何東西是最理想的減肥方法.特別注意不要喝酒.肉類食物.多吃蔬菜水果.少吃主食甜食等.另外運(yùn)動(dòng)前喝一杯白開水.