我有十多的便秘使，以前一直喝的是腸潤(rùn)茶

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常便秘于飲食刺激，喝水少，腸道蠕動(dòng)減慢有關(guān)等因素有關(guān)；
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)飲食避免辛辣食物刺激，多吃些蔬菜，水果，多喝水，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)等，不建議長(zhǎng)期使用潤(rùn)腸藥物。
      

      病情分析：
      便秘的情況的原因，考慮主要是由胃腸蠕動(dòng)慢造成的，和平時(shí)吃辛辣的食物都有直接關(guān)系，用藥治療觀察。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這種情況，也可以口服牛黃清胃丸治療觀察的，或者是四磨湯口服液治療都有利于改善癥狀的，如果沒(méi)有好轉(zhuǎn)醫(yī)院治療。
      

      病情分析：
      便秘主要通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)解決長(zhǎng)期吃藥物一般是會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一定要多進(jìn)食纖維素含量高的食物，青菜以及粗糧等另外要適度運(yùn)動(dòng)每天散步半小時(shí)多喝水。此外可以順勢(shì)按摩腹部以促進(jìn)排泄。
      
      以上是對(duì)“我有十多的便秘使，以前一直喝的是腸潤(rùn)茶”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘不要長(zhǎng)期使用藥物，應(yīng)結(jié)合食物調(diào)理腸道。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：便秘建議你食用昌弘辣木籽改善便秘，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調(diào)理腸胃，幫助腸道促進(jìn)蠕動(dòng)，有利于排便舒暢。平時(shí)也可以吃些香蕉、紅薯，玉米火龍果等水果緩解便秘。注意飲食，不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡