指甲上一直有豎紋，最近幾乎每個手指上都有

      病情分析：
      你的情況考慮是體內(nèi)微量元素鋅的缺少，與飲食，攝入不足有關(guān)
      指導意見：
      建議口服葡萄糖酸鋅，甘草鋅等藥物，飲食多補充鋅比如豆制品，芝麻，胡蘿卜等
      

      病情分析：
      你好，按照你的描述，指甲有豎紋，身體乏累，結(jié)合你的年齡，應該是和缺鐵性貧血有關(guān)。
      指導意見：
      建議近期到醫(yī)院檢查一下血常規(guī)和血鐵值，確診以后，結(jié)合自己的月經(jīng)量進行綜合用藥，平時生活中要忌食油膩刺激性食物。