昨天幫我外婆剪蒜，手掌一直握著剪刀

      介紹的這種癥狀是由于過度的疲勞引起的，這種情況并沒有什么大問題，需要你暫時注意休息一下，同時做下按摩或者熱敷，患肢不要著涼，不要過度的勞累，不要負重物，這種情況慢慢就會好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：根據(jù)你描述的情況來看，你這種情況主要還是平時不怎么勞動，不怎么鍛煉，突然做家務(wù)可能會身體不適，肌肉不適指導意見：這種情況主要開始長時間的保持一個動作導致的肌肉韌帶損傷其實不是什么太大的問題，會隨著時間的推移慢慢恢復，不要有太大的心理壓力
      

      病情分析：你好，考慮是勞累造成的，可以通過休息緩解，必要的話藥物緩解癥狀！指導意見：你好，不要長時間一個動作，可以熱敷。按摩等理療緩解癥狀，多休息，祝早日康復！
      
      以上是對“昨天幫我外婆剪蒜，手掌一直握著剪刀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！