早上起床到上班特別想睡覺(jué)

      病情分析：你好晚上不要太晚睡覺(jué)，中午保證一個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間，晚上十點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)休息。指導(dǎo)意見(jiàn)：而且多注意飲食搭配和上班盡量勞逸結(jié)合，同時(shí)避免太勞累給身體帶來(lái)的副作用，而且夏季嘛人都是很疲乏的。
      

      病情分析：可能是工作上的壓力過(guò)大，長(zhǎng)期睡眠不足，使你感覺(jué)上班的時(shí)候特別想睡覺(jué)。如果不放心，建議你到醫(yī)院接受檢查，排除器質(zhì)性病變引起的身體困乏，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療。指導(dǎo)意見(jiàn)：希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜。業(yè)余時(shí)間，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂(lè)健身活動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，有助于改善身體疲倦的狀態(tài)。中午可以適當(dāng)休息，但午睡時(shí)間不要超過(guò)一小時(shí)，以免影響晚上的睡眠。希望你養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，健康快樂(lè)的生活。
      

      病情分析：您好，根據(jù)你的描述，你這種情況，可能跟晚上睡得晚有關(guān)。指導(dǎo)意見(jiàn)：您好，你的這種情況，建議平時(shí)要注意休息，晚上盡量10點(diǎn)以前睡覺(jué)，飲食要有規(guī)律。
      
      以上是對(duì)“早上起床到上班特別想睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！