健康咨詢描述: 這月減肥,月經(jīng)量少、是有是無。今天是例假第二天,月經(jīng)顏色是淺暗紅色,月經(jīng)量說有也可說沒有,額頭冰涼、還出冷汗,一摸一把,都是涼冰冰的汗水
病情分析:您好!很高興為您提供幫助。看你的描述是來月經(jīng)前碰涼了或是減肥導(dǎo)致的。指導(dǎo)意見:您好!這種情況建議你停止減肥或是放慢減肥速度,月經(jīng)量少可以喝點(diǎn)紅糖姜水或是益母草顆粒,多喝熱水保暖,好嗎?祝您健康快樂!
病情分析:減肥的辦法是管住嘴,邁開腿兒,少吃油膩食物,少吃肉類,主食吃五分飽就可以。指導(dǎo)意見:每天慢跑半小時(shí)或做相當(dāng)于運(yùn)動(dòng)量的舞蹈體操類都可以,但不用完全節(jié)食那損害健康。
溫馨提示:
注意經(jīng)期及性生活衛(wèi)生,防止經(jīng)、產(chǎn)期間上行感染,積極預(yù)防和治療可能引起經(jīng)血潴留的疾病。
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