高血壓的這種情況下,就是說一定要低鹽飲食注意的,就是說不要吃一些特別油膩的,尤其是燒烤類的,然后這個鍛煉是非常重要的,這種情況一定要保證良好的睡眠是非常重要的,禁止吸煙喝酒
病情分析:你好,你有高血壓想知道吃什么食物不吃什么,吃什么藥。指導(dǎo)意見:建議,你高血壓飲食方面低鹽,每天吃食鹽在6克以下,低脂每天吃植物油25克,盡量不吃動物脂肪,多吃新鮮蔬菜水果,適當(dāng)運(yùn)動,吃降壓藥可以吃復(fù)發(fā)羅布麻,或得高寧等。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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