健康咨詢描述: 我是腰肌勞損好幾年了,最近感覺(jué)腳底怕冷,脖子不能吹風(fēng),早泄
你好,你這種情況建議最好找中醫(yī)調(diào)理一下,平時(shí)要積極鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)免疫力,多參加一些戶外活動(dòng),多運(yùn)動(dòng)多鍛煉,注意休息,避免熬夜,不要過(guò)于勞累,注意腰部的保暖,不要著涼。
病情分析:
你好。根據(jù)你的描述,從中醫(yī)講,屬于虛證,建議口服玉屏風(fēng)散和腎氣丸。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好。根據(jù)你的描述,從中醫(yī)講,屬于虛證,建議口服玉屏風(fēng)散和腎氣丸。希望我的回答可以幫到你。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等,實(shí)為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議可采用熱敷、理療、針灸,按摩與牽引等促進(jìn)血液循環(huán),使局部肌肉放松和緩解疼痛。注意休息,避免長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì),積極進(jìn)行腰背肌鍛煉,經(jīng)常做后伸旋轉(zhuǎn)腰部。
以上是對(duì)“我是腰肌勞損好幾年了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
舒筋活絡(luò),祛瘀止痛,活血驅(qū)風(fēng)。本品用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書(shū)]
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