病情分析:
減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食.
指導(dǎo)意見:
每天要少吃多餐.多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果.減肥是一個(gè)艱苦漫長的過程.重在堅(jiān)持.祝您身體健康!
病情分析:
s型曲線,不止是女性的專利,男性屁股翹一點(diǎn),也是正常的,有些健身的人,會(huì)專門針對臀部做一些訓(xùn)練!
指導(dǎo)意見:
不用太在意,保持良好的心情,平時(shí)多鍛煉,多花點(diǎn)時(shí)間和精力在自己喜歡的事情上,一切都會(huì)好起來的!
病情分析:
你好,減肥最好的辦法還是運(yùn)動(dòng)加上飲食上的調(diào)節(jié),堅(jiān)持做跑步、游泳等運(yùn)動(dòng),
指導(dǎo)意見:
效果是最明顯的,如果條件不允許,可以改在晚飯后散步或是快步走半小時(shí),也是個(gè)不錯(cuò)的辦法,
以上是對“我的臀是翹臀,走起路來難看”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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