怎樣緊致臉部皮膚

      病情分析：
      你好！目前緊致肌膚，你可以外用一點化妝品，實在不行，你可以試試玻尿酸，效果不錯的。
      指導意見：
      注意休息飲食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸飲料，少吃魚蝦海鮮。
      

      病情分析：
      您好，隨著年齡的增加，肌膚出現(xiàn)皺紋，不緊致是正常的。可以通過按摩，刮痧等方法來實現(xiàn)。
      指導意見：
      1、首先要提拉雙頰緊致肌膚。眼周肌膚輕易下垂，使得看起來沒精神，輪廓變形，只要每天花上10分鐘，做幾個簡單的肌膚動作就能提拉緊致，防止雙頰下垂。2、以額心為出發(fā)點，雙手往左右太陽穴“點拉”，再從額心至左右發(fā)際往上輕輕提拉。然后吸氣鼓起雙頰，用雙手拳頭的背部以畫圓的方式輕輕揉壓雙頰，5秒后呼氣放松，反復數(shù)次后嘴巴呈“O”字形，盡力將鼻子往上拉，上唇往下拉，停留約3~4秒，恢復原狀，反復數(shù)次。3、其次，日常多補充蛋白，使肌膚恢復彈性活力。肌膚的真皮層中有兩種蛋白質(zhì)，分別是膠原蛋白和彈力纖維蛋白。25歲前這兩種蛋白質(zhì)含量豐富，肌膚就富有彈性，顯得光滑平整。隨著年齡的增長，這兩種物質(zhì)逐漸減少，肌膚彈力降低，就出現(xiàn)了松弛和皺紋。所以在日常保養(yǎng)的過程中，加入提高肌膚的彈力、膠原纖維生產(chǎn)力的保養(yǎng)品就很必要。
      

      您好女士：緊致肌膚是有多種方法的，平時的時候可以多鍛煉臉部肌膚，讓肌膚緊致，日常生活中多吃水果等膠原蛋白高的食物，讓肌膚回到年輕的時候。
      
      以上是對“怎樣緊致臉部皮膚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！