健康咨詢描述: 您好,我老公有半夜起來吃東西的習(xí)慣,請問長期這樣下去會對身體有什么危害嗎?
半夜起來吃東西,這樣對身體健康是有影響的,而且也容易引起一些腸胃疾病,所以說平時我建議您還是要讓他調(diào)整一下自己的飲食習(xí)慣,必須要定時定量的進(jìn)餐,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
這個習(xí)慣確實不太好,這樣非常容易導(dǎo)致身體肥胖或者是引起一些腸胃系統(tǒng)疾病,因為大部分的腸胃病都是與平時不好的飲食習(xí)慣有關(guān),建議您要及時的改掉,而且要注意清淡易消化飲食。
病情分析:
你好,日出而作日落而息,這比較符合人體的生活規(guī)律。如果半夜吃東西容易使人發(fā)胖,也容易使胃飽脹,不消化。
指導(dǎo)意見:
建議要逐漸改掉這個不良的生活習(xí)慣,很晚吃食物,可能使人體的鈣不能及時排出,容易形成結(jié)石。吃完飯后馬上睡覺,也給身體器官帶來負(fù)擔(dān)。
以上是對“我老公有半夜起來吃東西的習(xí)慣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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