健康咨詢描述: 17歲女生,現(xiàn)在臉上有斑。維生素e每天攝入多少mg比較合適?養(yǎng)生堂的天然維生素e每粒是250mg。
病情分析:
吃維生素E是沒用的。臉上長斑的原因太多了。維生素E只是補充微量元素延緩衰老的。你這個年齡不用吃。
指導意見:
要是說例假不正常的話那么這就是黃褐斑了。這個類型的斑點和內部問題關系很大的。所以是需要先看是什么類型的斑點是最重要的。
病情分析:
長斑主要是有內分泌失調引起的。首先去醫(yī)院檢查激素水平后調理。
指導意見:
同時日常生活中每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用,平時飲食中多補充維生素A,E等營養(yǎng)素,它們有抗機體氧化和淡斑作用。
你好這位朋友,看著你的這種情況,你說你臉上有斑,想吃維生素e進行治療,這種情況維生素E你可以每天口服兩次,一次1#就行了,平時可以多吃綠色蔬菜及水果!
以上是對“17歲女生,現(xiàn)在臉上有斑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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