跑步時，左腳踝內(nèi)側(cè)靠上5cm~10cm的地方有疼痛

女 | 18歲 2017-05-14 08:08:16 3人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：跑步時，左腳踝內(nèi)側(cè)靠上5cm~10cm的地方有疼痛感，不腫也不紅。

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2017-05-14 09:51:49 我要投訴

      病情分析：
      按照你的情況，此部位屬于韌帶的附著部，多見于韌帶過度牽拉所致
      指導(dǎo)意見：
      建議短時間內(nèi)避免繼續(xù)進(jìn)行劇烈跑動，平時可以佩戴護(hù)踝，一般通過修養(yǎng)可以自行恢復(fù)

劉偉山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院主管護(hù)師擅長: 陽痿,早泄,乳腺增生,骨科的頸椎病,腰椎病,截癱病幫助網(wǎng)友：3594稱贊：6

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2017-05-14 09:11:39 我要投訴

      病情分析：
      你好！從你的描述看踝關(guān)節(jié)是否有過外傷，劇烈運動后牽拉有痛感。或是缺鈣引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議！注意保暖，運動量不要太大，補(bǔ)充點鈣劑，多曬太陽，每天晚上熱水泡腳，不會有大問題的。

李冬青北京豐臺人和中醫(yī)醫(yī)院主管護(hù)師擅長: 感冒,腦血栓,高血壓幫助網(wǎng)友：8946稱贊：7

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2017-05-14 09:42:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，孩子應(yīng)當(dāng)是肌肉拉傷疼，與勞累有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你給孩子外噴云南白藥氣霧劑，治療疼痛，平時注意休息，也可以外貼關(guān)節(jié)膏！

      以上是對“跑步時，左腳踝內(nèi)側(cè)靠上5cm~10cm的地方有疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！