健康咨詢描述: 感覺自己越長(zhǎng)越矮了,而且還越來越胖,看起來腿特別短了
想得到的幫助: 怎么才可以長(zhǎng)高
病情分析:
你好,可能是你平時(shí)飲食不好或者暴飲暴食,或者是缺乏運(yùn)動(dòng),就會(huì)導(dǎo)致身體肥胖。
指導(dǎo)意見:
骨骼的增長(zhǎng)需要鈣質(zhì)的營(yíng)養(yǎng),所以你要多吃點(diǎn)含鈣的食物,也可以補(bǔ)充點(diǎn)鈣片,然后要做一些跳躍性的運(yùn)動(dòng)。你的身高是多少?
病情分析:
根據(jù)你的描述,感覺自己越長(zhǎng)越矮,而且越來越胖了,應(yīng)該是肥胖引起的
指導(dǎo)意見:
建議你現(xiàn)在一定在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上適當(dāng)控制飲食,并且加強(qiáng)身體的鍛煉,這樣才能達(dá)到健康減肥的目的
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