近期開(kāi)始跑步，最近膝蓋酸疼一周

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是膝關(guān)節(jié)滑膜炎引發(fā)的疼痛等情況的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好是進(jìn)行局部外敷膏藥，或者按摩及針灸等，聯(lián)合口服消炎止痛藥物，可以很快緩解癥狀的。

      病情分析：
      你好，近期開(kāi)始跑步，最近膝蓋酸疼一周，大多是缺鈣，平時(shí)可適量補(bǔ)鈣,多曬太陽(yáng),注意局部保暖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      再就是需要注意積極的保暖和不要吃辛辣的食物，注意增加飲食的營(yíng)養(yǎng)繼續(xù)觀察看看

      病情分析：
      您剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，不要運(yùn)動(dòng)過(guò)度，引起創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎?？梢月孕谢謴?fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      活動(dòng)量要盡量減少，避免膝蓋受到過(guò)多的刺激。與你的跑步是有關(guān)系的，最好休息一段時(shí)間觀察看看
      
      以上是對(duì)“近期開(kāi)始跑步，最近膝蓋酸疼一周”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！