健康咨詢描述: 我一直感覺(jué)沒(méi)精神勞累很長(zhǎng)時(shí)間了,也沒(méi)有食欲,平常較少去運(yùn)動(dòng),感覺(jué)運(yùn)動(dòng)起來(lái)沒(méi)動(dòng)力。只有躺在床上會(huì)好一點(diǎn),晚上的睡眠質(zhì)量也不高。白天午睡也無(wú)法進(jìn)入睡眠,精神不能得到有效恢復(fù),感覺(jué)煩躁郁悶。
病情分析:
除了你說(shuō)的這些癥狀以外,還有沒(méi)有情緒低落,興趣愛(ài)好減少?悲觀失望,少語(yǔ)少動(dòng),思維遲鈍,意志力減退等情況,如果還有這些表現(xiàn),你有可能是抑郁癥造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
像你這種情況,最好去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),做個(gè)心理測(cè)驗(yàn),確診一下。以便確診好對(duì)癥治療。作為你自己要鼓勵(lì)自己與別人溝通交流,一定要多做一些戶外活動(dòng),不要老是躺在床上,或者窩在家里。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,可能由于學(xué)習(xí)壓力大,活動(dòng)少等導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好!生命在于運(yùn)動(dòng),一份精神一份福,建議每天跑步鍛煉,打球等,一夜好睡,精神百倍,事半功倍。
病情分析:
你好考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂引起的沒(méi)精神等癥狀
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以到醫(yī)院看中醫(yī)診斷調(diào)理治療觀察看看,平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,保持心情舒暢,合理均衡飲食
以上是對(duì)“我一直感覺(jué)沒(méi)精神勞累很長(zhǎng)時(shí)間了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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