健康咨詢描述: 你好醫(yī)生。為什么我一下會胖那么多。我很少亂吃東西的。但是身體體重一直上去
你體重增的太多,有可能你還是吃的食物有點(diǎn)偏多,運(yùn)動量小啊,建議你節(jié)制飲食,吃個半飽就可以了,然后增加活動量鍛煉身體,讓脂肪進(jìn)行燃燒??刂骑嬍呈潜容^關(guān)鍵的。
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