足跟痛活動(dòng)一下好的感覺(jué)

      根據(jù)你以上描述的情況，足跟疼痛，一般情況下考慮為足跟刺或者足跟脂肪墊壓力增高，可以到正規(guī)公立醫(yī)院手足顯微外科給予拍片，進(jìn)一步明確診斷。治療的方法也很多，針灸，艾灸，理療，外用膏藥，推拿按摩，都有一定的療效，我認(rèn)為小針刀效果比較好。
      

      如果這個(gè)地方疼痛，但是活動(dòng)一下就好轉(zhuǎn)的話，首先考慮是不是有骨質(zhì)增生？也就是所謂的骨刺，建議去拍片，仔細(xì)了解一下，如果是骨刺的話，沒(méi)有必要特殊用藥，平時(shí)注意活動(dòng)，讓身體適應(yīng)骨刺就可以
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮跟骨刺的可能，可以有足跟壓痛，走路時(shí)腳跟不敢用力，有石硌，針刺的感覺(jué)，活動(dòng)開(kāi)后，癥狀減輕的表現(xiàn)，不排除跟腱滑囊炎情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院拍個(gè)跟骨片子，明確診斷后治療，如果有疼痛，可用消炎鎮(zhèn)痛藥或封閉治療進(jìn)行對(duì)癥處理，輔用熱敷、理療、按摩與牽引等促進(jìn)血液循環(huán)，使局部肌肉放松和緩解疼痛，或用小針刀減輕對(duì)神經(jīng)壓迫。注意休息飲食，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“足跟痛活動(dòng)一下好的感覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像您這種情況來(lái)說(shuō)，近期要注意配合x(chóng)光的檢查，查看是否存在跟骨刺
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過(guò)于油膩的食物，注意休息，切記超負(fù)荷勞累