腰膝酸軟，手腳冰涼，失眠脫發(fā)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說這些癥狀來看，可能是由于腎陽不足，脾腎陽虛所致！
      指導(dǎo)意見：
      建議患者平時注意按時休息，合理規(guī)律飲食，同時建議最好是能夠去醫(yī)院做詳細的檢查，以排除其他的病癥，同時建議找大夫用中藥湯藥調(diào)理，單純的中成藥，可能無法達到理想效果，祝健康！
      

      病情分析：
      你好朋友，你說的癥狀是，腎陽虛的癥狀。繼續(xù)服用藥物調(diào)理。還沒有來月經(jīng)，可以在大夫指導(dǎo)下，用點中藥調(diào)理月經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃黑色食物，黑米黑豆黑芝麻黑木耳枸杞，有助于補腎，別吃辛辣刺激生冷食物。多吃一些補血的食物，每天熱水袋暖暖肚子，喝點紅糖水，有助于來月經(jīng)。