想預(yù)防牛皮癬該怎么做?

      病情分析：
      牛皮癬是一種以陣發(fā)性皮膚瘙癢和皮膚苔蘚化為主癥的慢性皮膚炎癥，發(fā)病和神經(jīng)精神因素及某些外在刺激有關(guān)，慢性經(jīng)過，易反復(fù)發(fā)作。
      指導(dǎo)意見：
      保持心情舒暢，避免精神刺激，保持情緒穩(wěn)定。戒煙酒，忌食辛辣海鮮等刺激性物。避免搔抓，避免硬質(zhì)衣褲摩擦。
      

      預(yù)防牛皮癬常識：
      1，經(jīng)常做適當?shù)男菹⒑瓦\動，鍛煉自己頂體魄增強抵抗力，太極拳等。
      2，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，不吸煙，喝酒，少吃辛辣刺激的食物等腥膻之類。
      3，每好發(fā)季節(jié)之前，適當服用潤膚中藥避免復(fù)發(fā)。
      4，寒冷季節(jié)發(fā)病者應(yīng)經(jīng)常日光浴。
      5，清除病源，積極治療感染傷口癥狀，切除經(jīng)常發(fā)言的扁桃體，可有效預(yù)防牛皮癬。
      6，保持樂觀的情緒，有人統(tǒng)計，牛皮癬75%的牛皮癬患者有急躁，易怒，易激動的不良情緒，很多患者因精神刺激而加重病情，也有患者因情緒樂觀而自愈，所以保持樂觀的情緒也是預(yù)防牛皮癬的良藥。