請問喝牛蒡茶能減肥嗎

      你好，單純的喝茶減肥效果不一定好，建議平時注意少吃，尤其是脂肪和熱量高的食物，同時適當多吃一些水果蔬菜，多運動，有助于減肥燃燒脂肪。
      

      病情分析：
      健康指導：您好，減肥牛蒡喝對減肥的幫助不是很大，但是對身體也沒有壞處。
      指導意見：
      想要減肥飲食方面注意：清淡少油，少吃甜食，吃飯時先吃蔬菜，多吃蔬菜，再吃葷菜，最后吃主食，注意細嚼慢咽，減肥最忌諱饑餓，常備零食包，餓了就吃熱量低營養(yǎng)高的酸奶，牛奶，鹵牛肉，水果等健康零食。運動方面要循序漸進，選擇自己喜歡的有氧項目長期堅持，如慢跑，騎行，散步，游泳等均可，在做有氧運動之前可以做一些力量訓練，如俯臥撐，深蹲，舉啞鈴等可以更好的幫助消耗脂肪。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮，減肥除了節(jié)食，還需要按摩穴位
      指導意見：
      你好，建議你去正規(guī)的減肥機構??制定合適的減肥方案，不吃豬肉，祝你生活愉快
      
      以上是對“請問喝牛蒡茶能減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥是一種常見的消除體內多余脂肪的過程，多余脂肪是營養(yǎng)素蓄積造成的
      指導意見：
      根據你敘說的情況，單純依靠服用牛蒡茶，不進行飲食控制，是不能起到減肥的作用的