晚睡早起上一秒做過的事情下一秒就忘記會不會和睡的時

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果長時間的睡眠不足的話，這個是有可能引起記憶力下降的，但是不是主要原因
      指導(dǎo)意見：
      不用過于擔(dān)心的，沒有問題的，平時注意休息，不要熬夜太多，沒有大問題的，不用過于擔(dān)心的
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，出現(xiàn)健忘的情況跟睡眠不足有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠不足會帶來許多身心的傷害，思考能力下降。保持情緒平穩(wěn)，睡前熱水泡腳，忌飲茶，酒，咖啡等興奮性飲料。
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況是如果睡眠時間少，睡不夠，記意力會下降的啊。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要保持足夠的睡眠時間，只要睡眠足了，記東西也快，事半功倍啊。請你要學(xué)會巧用時間啊。
      
      以上是對“晚睡早起上一秒做過的事情下一秒就忘記會不會和睡的時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！