脖子后面左側(cè)有個硬包

      建議最好去醫(yī)院做個頸部彩超檢查明確診斷，如果沒有什么癥狀的話可以暫時觀察。平時飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的病史，青年女性，左頸后包塊，質(zhì)地偏硬，活動度可以，這種包塊一般以皮脂腺囊腫、腫大淋巴結(jié)比較多見。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院讓醫(yī)生親自手診一下，基本可以判斷。如果是皮脂腺囊腫建議手術(shù)切除。如果是腫大淋巴結(jié)，根據(jù)病因做出相應(yīng)處理。有疑問有需要可以與我聯(lián)系。