排便間隔時(shí)間比較長（4到5天一次）…排一次會排很多

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述考慮便秘，建議你先飲食調(diào)節(jié)，如果不能緩解需要檢查明確便秘原因后用藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多飲水，保持2000ML以上飲水量，多吃蔬菜水果，保證足夠的纖維素?cái)z入，可以適當(dāng)鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，如果一直就是這樣，你的情況和體質(zhì)，或者是胃腸蠕動功能有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      如果方便，每天可以慢跑20分鐘左右，多吃青菜，少吃辛辣的。生活起居要有規(guī)律，盡量保持大便通暢。