我13歲，女，來月經(jīng)了

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的情況看你十三歲來月經(jīng)了，屬于月經(jīng)初潮，你的這些癥狀有可能是，對來月經(jīng)有一些緊張焦慮造成的。
      指導意見：
      建議你學會放松，順其自然，慢慢的你會適應就好了。夢是人睡眠過程當中的自然現(xiàn)象，人每天都是做夢的。只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的沒有記住，噩夢多數(shù)是與緊張焦慮或者學習生活當中遇到的壓力有關。建議你學會放松，慢慢調整一段時間再說，如果老是不好的話，可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)。
      

      病情分析：
      13歲女生，最近經(jīng)常做噩夢，有的是重復噩夢，不知道怎么回事，比較緊張。
      指導意見：
      您好！不知道您說的噩夢內容是怎樣的呢？偶爾做噩夢是沒有關系的，但如果經(jīng)常做噩夢，往往是內心有心理陰影、心結的表現(xiàn)。您說您來月經(jīng)了，這個事情您感覺怎樣？是不是感覺恐懼、緊張呢？這也可能影響您睡覺做夢的。
      

      病情分析：
      你好是否自己經(jīng)?；貞泬衾锇l(fā)生一切，導致反復思考和惡性循環(huán)，同時還有初潮年齡就是這個階段。
      指導意見：
      而且還是需要保證有質量睡眠。這樣才會對身體新陳代謝，和充足睡眠可以改變人的精神面貌，和整體精神狀態(tài)。
      
      以上是對“我13歲，女，來月經(jīng)了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！