病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,相對于你現(xiàn)在身高的體重也不是太重。
指導意見:
你好,建議平時注意飲食,盡量保持飲食清淡,飯后多運動就可以了,不用過分擔心。
病情分析:
根據(jù)以上的描述和癥狀,以及實際情況分析。及時的增加含膳食纖維和植物食物性的食量,逐漸減少脂肪,糖類和面粉,淀粉類食物的食量。多吃水果和蔬菜,適當增加運動和活動,逐漸減肥。
指導意見:
去,有條件的醫(yī)院或者門診,減肥中心或者減肥科。詳細檢查,聽從醫(yī)生的診治方案和護理方法。合理膳食,平衡減肥,避免過度肥胖引起身體各種功能障礙和生育功能。
病情分析:
少食多餐多運動,多吃水果蔬菜,少吃面食肉食,避免熬夜
指導意見:
規(guī)律作息,飲食清淡些,不要暴飲暴食,多參加體育鍛煉,不運動肯定不行的,放松心態(tài)
以上是對“身體有一百斤,身高1”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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