上初中開始就一直長痘痘皮膚也越來越黑干燥我應該怎樣

      目前臉上長痘痘，身體的皮膚越來越黑，這種情況一定要注意飲食習慣，飲食上多吃蔬菜水果，多喝水，多吃含有維生素c的食物，而且要保持大便通暢，不要便秘，另外，出門還要注意防曬，然后適當的補充維生素c具有美白的效果
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是否內分泌失調引起的，多注意觀察。
      指導意見：
      保持愉快的心情，平時盡量飲食清淡食物，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮水果和蔬菜，晚上不要熬夜，保證充足睡眠，多注意防曬措施。
      

      病情分析：
      你好，青春發(fā)育期提前分泌旺盛，往往會導致堵塞，形成青春痘。
      指導意見：
      首先注意面部的徹底清潔。涂抹著你輕盈的護膚品。做好面部的保濕工作。注意防曬，多喝水，多吃含有維c的蔬菜水果。
      
      以上是對“上初中開始就一直長痘痘皮膚也越來越黑干燥我應該怎樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！