健康咨詢描述: 現(xiàn)在工作不算太忙,開始注意養(yǎng)生,平時也會拿出一部分時間用于身體健身,看雜志說到了中年后,患上前列腺炎的幾率就會增大,想要提前預(yù)防,
想得到怎樣的幫助:問問醫(yī)生有沒有什么好的措施呢?
根據(jù)您所描述的情況考慮在日常生活中,男生要多去戶外運動,避免久坐不動就會加重前列腺的疾病的發(fā)生,而且在日常生活中一定要規(guī)律生活,健康飲食,不要吃辛辣冷涼的食物。
你好,不能過多飲酒,特別是不能酗酒。切忌受寒、受涼、坐濕地.保持有規(guī)律性的性生活,避免性刺激過多、頻繁手淫,也不能禁欲。注意重視男女雙方在內(nèi)的性生活衛(wèi)生。避免長時間騎自行車、騎馬、久坐等持續(xù)壓迫前列腺部位的動作。得了各種炎癥病變,尤其是尿路感染,都應(yīng)該及時對癥治療不能拖延。祝你健康。
溫馨提示:
多飲水,不憋尿,節(jié)制性生活。
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