都16了腿疼看醫(yī)生說缺鈣怎么才能快點補鈣啊求老師幫

      病情分析：
      你好，在青春期正是身體發(fā)育的時期，需要鈣的量增加，所以如果缺鈣會引起腿疼以及其他不適的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議可以給孩子服用些鈣片。在平時可以多吃些含鈣高的食物，比如牛奶、肉類，大豆等等。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是飲食不均衡或者吸收不良導致缺鈣的情況
      指導意見：
      建議口服葡萄糖酸鈣，維生素片等，日常飲食多喝牛奶，均衡飲食不要挑食，多曬太陽