手淫有五六年了，現(xiàn)在知道手淫的危害了怎樣改善恢復(fù)呢

      病情分析：
      你好，不能長期手淫的，可能會(huì)導(dǎo)致腎虛或無菌性前列腺炎
      指導(dǎo)意見：
      最好一周一次,可以加用補(bǔ)腎的藥物右歸丸治療。飲食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水
      

      病情分析：
      這種情況一定要放松心情，不要經(jīng)常想和性有關(guān)的事情，可以做自己感興趣的事情分散精力。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)只要不要想和性有關(guān)的事情，分散精力以后是可以戒掉手淫的，要多休息多吃高營養(yǎng)的食物。