健康咨詢描述: 前天腳被歪了,沒有骨折昨天到今天有點腫,要怎樣我明天才可以參加體育考試?
腳部崴傷,受傷的當時到醫(yī)院就診了嗎?確定除外骨折了嗎?受傷的初期應該冷敷為主,減少活動,避免下肢負重前行,不要過度勞累,飲食上少吃生冷寒涼辛辣刺激食物,嚴密觀察,及時到醫(yī)院就診治療。
病情分析:
腳被歪了,雖然沒有骨折,出現(xiàn)了腫脹,這種情況是因為軟組織損傷引起的。
指導意見:
建議熱敷一下,休息時腳抬高,噴云南白藥氣霧劑,有活血化瘀,消腫止痛作用。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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