健康咨詢描述: 上個星期天崴的腳,現(xiàn)在除了腳踝的腫還有些沒消其他的地方基本消腫了。現(xiàn)在按三角韌帶和脛腓前韌帶的時候有些痛,腳轉(zhuǎn)動到那個點時也會感覺到一點點痛,還有腳背到內(nèi)側(cè)腳踝部分感覺憋了氣一樣,不舒服。請問醫(yī)生這個韌帶損傷是什么程度的損傷?怎樣才能更快的恢復(fù)?帶個彈性繃帶效果是不是更好?
病情分析:
你好,按照你上面的上傳,應(yīng)該是屬于輕度損傷,像你這個情況最好就少走路,然后平時用點中藥來泡一下腳,這樣好的更快。帶彈性鋼帶也是可以的,就是走路運動的時候就帶這個就可以了。
指導意見:
像你這個情況最好到正規(guī)的藥店購買點紅花艾葉回來煮水泡一下腳,可以疏通經(jīng)絡(luò),活血化瘀。同時最好就是在行走的時候,最好帶一下,壓力繃帶。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,如果沒有骨折,那就是存在踝關(guān)節(jié)軟組織損傷,腫脹是由于損傷后局部淤血所致,吸收需要一定的時間。至于損傷到什么程度,需要做MRI檢查。
指導意見:
建議減少活動,注意休息,抬高患肢,并配合針灸治療,也可適當應(yīng)用活血類藥物,加快消腫。熱敷或外用云南白藥氣霧劑效果也不錯。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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