過度的精神刺激，如長期緊張

      病情分析：
      長期的精神緊張易引發(fā)許多疾病，導(dǎo)致身體抵抗力下降。
      指導(dǎo)意見：
      建議要調(diào)整好自己的心態(tài)，盡量從不良情情緒中解脫出來，堅持鍛煉身體，保持心情舒暢，多參加集體活動，到戶外去看看，你會變得開朗起來。
      

      病情分析：
      您好，這個主要考慮是精神過于緊張的情況的主要是交感神經(jīng)亢進的情況的。。
      指導(dǎo)意見：
      這個建議可以喝點中藥調(diào)理的，主要是活血為主的，同時建議配合針灸治療的，效果很好的。
      

      病情分析：
      你好，這種情況是由于長時間的精神高度緊張，心理壓力過于大而形成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的情緒，合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意多加休息，不要熬夜，不要吃辛辣，有刺激的食品。
      
      以上是對“過度的精神刺激，如長期緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！