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前幾天去打球出了很多汗，我很容易出汗，回易出汗，回來之后舌質(zhì)

男 | 0個(gè)月 2017-04-18 09:49:17 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：前幾天去打球出了很多汗，我很容易出汗，回來之后舌質(zhì)發(fā)白，失眠，這是氣血不足的癥狀吧，請問醫(yī)生怎么調(diào)理，我也是動一動就很容易出汗的人，很虛。22歲男

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2019-10-05 10:20:06 我要投訴

一運(yùn)動就出汗，多考慮是氣虛，維生素缺乏的原因，可以服用玉屏風(fēng)顆粒，維生素b1調(diào)理，平時(shí)多吃含維生素豐富的蔬菜水果，少吃辛辣油膩刺激性食物。日常生活中清淡飲食為主

ask76438573bo 其他幫助網(wǎng)友：506

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2017-04-18 09:54:37 我要投訴

大汗過后傷陽氣了，可以用中醫(yī)中藥補(bǔ)氣溫陽治療一下。適度運(yùn)動。合理飲食起居，沒什么大問題

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