我便秘很久了，具體記不得了。也吃過(guò)藥，（吃過(guò)藥，（一貼中藥，

      病情分析：
      早上起床時(shí)喝一杯淡蜂蜜水或淡鹽水。注意一定要淡些，不要太甜或太咸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      經(jīng)常吃有利于排便的食物，包括木耳、韭菜、菠菜、芹菜、白蘿卜、茭白等。對(duì)于身體較胃虛弱的人，可補(bǔ)充豬血、紅豆、黑芝麻等營(yíng)養(yǎng)豐富而又促進(jìn)排毒的食品。
      

      病情分析：
      根據(jù)你上述所說(shuō)情況，初步考慮就是便秘上火的原因造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多喝水，吃清淡易消化的食物，適當(dāng)服用開(kāi)塞露來(lái)治療用，粗纖維類食物和，調(diào)節(jié)胃腸功能的藥物來(lái)治療。