健康咨詢描述: 我便秘很久了,具體記不得了。也吃過藥,(一貼中藥,和一小盒香丹清)但是一停藥,就又不正常了。去問過醫(yī)生,醫(yī)生說要長期吃藥才行,但是我不想長期吃藥,還有別的辦法嗎?
病情分析:
早上起床時喝一杯淡蜂蜜水或淡鹽水。注意一定要淡些,不要太甜或太咸。
指導意見:
經(jīng)常吃有利于排便的食物,包括木耳、韭菜、菠菜、芹菜、白蘿卜、茭白等。對于身體較胃虛弱的人,可補充豬血、紅豆、黑芝麻等營養(yǎng)豐富而又促進排毒的食品。
病情分析:
根據(jù)你上述所說情況,初步考慮就是便秘上火的原因造成的。
指導意見:
建議多喝水,吃清淡易消化的食物,適當服用開塞露來治療用,粗纖維類食物和,調(diào)節(jié)胃腸功能的藥物來治療。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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