性愛關(guān)鍵時刻硬不起來

      指導(dǎo)意見：
      這種情況是和精神過于興奮緊張、性經(jīng)驗不足或者身體疲勞有關(guān)，建議可以先自我調(diào)整，選擇精力好體力好、心情好的時候同房，增加前戲時間，緩解精神壓力。

      如果在性生活過程當中，陰莖不能夠很快的硬起來，無法完成性生活，這個情況很有可能就是存在陰莖海綿體充血功能障礙導(dǎo)致的，一般在性生活之前半小時左右口服西地那非片，比如金戈小粉片對癥治療了以后，能夠有效的促進陰莖海綿體的勃起，能夠使陰莖更加堅硬，正常的完成性生活，平時要多參加體育鍛煉，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物對于改善陰莖海綿體的勃起功能也是有幫助的。