健康咨詢描述: 我總是胡思亂想,睡不著,然后就想一些自己討厭的事情,控制不住,很痛苦, 當(dāng)別人說我的時(shí)候我就想罵人,我讓他們別說了,他們還在說,我就很痛苦,很煩惱,很生氣,一生氣就打自己或者扔房間記得一切,我還經(jīng)常吐口水,忍不住
病情分析:
你好親根據(jù)你的描述,這些都是胡思亂想,脾氣暴躁引起的一系列癥狀。
指導(dǎo)意見:
你好親,我建議你分散注意力,沒事的時(shí)候多出去走走,散散心,接觸外面的新鮮空氣,吃點(diǎn)谷維素,五味子,維生素B1調(diào)節(jié)。
病情分析:
您目前出現(xiàn)的這種感覺自己的情緒不穩(wěn)定并且十分痛苦多是心里壓力造成
指導(dǎo)意見:
對(duì)于你目前出現(xiàn)的這種不能控制自己的情緒首先建議要有一個(gè)自我調(diào)整心態(tài),平時(shí)多參加社交活動(dòng),忘掉不快
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