上課困，聽課效率低

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮是不是平時學(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致的睡眠不足？
      指導(dǎo)意見：
      個人建議平時還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會傾訴和加強(qiáng)鍛煉，慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      你好，晚上早睡，晚睡，上課都困，下了課睡覺補(bǔ)覺還是困，即使聽課也總是效率很低，但是你表面看起來很認(rèn)真。你你自己用，現(xiàn)在這樣的癥狀而焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      今天你在父母的陪同下，到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科看醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)你的實際情況給予治療的。
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的情況分析，這種情況一般是注意力不集中的表現(xiàn)，一般和對學(xué)習(xí)興趣不高有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先應(yīng)該樹立自己的信心，給自己定一個目標(biāo)，另外可以適當(dāng)?shù)氖褂冒采裱a(bǔ)腦液來改善癥狀。
      
      以上是對“上課困，聽課效率低”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！