每次午睡都覺得渾身發(fā)軟

      你好，可能是脾胃虛弱氣血不足，網(wǎng)上看病多有不便，望聞問切不能周全，建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院相關(guān)科室就診，結(jié)合其他癥狀綜合分析，辨證論治，對癥治療。祝您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      考慮缺鈣導(dǎo)致，建議龍牡壯骨顆粒和鈣鐵鋅沖劑治療，多曬曬太陽，最好用食物和運(yùn)動來改善
      指導(dǎo)意見：
      蝦皮是補(bǔ)鈣的佳品.加鈣牛奶,骨頭湯,鮮蝦帶皮吃或煮蝦后的湯,還有牡勵(lì),豆腐等.都是補(bǔ)鈣的好東西
      

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)情況，從中醫(yī)上來說，應(yīng)該是腎氣不足，不能溫養(yǎng)軀體所導(dǎo)致的一系列的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況，可以服用一些補(bǔ)腎益氣的中成藥來調(diào)理，比如桂附地黃丸，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，效果當(dāng)會顯著。平時(shí)注意可以多吃一點(diǎn)山藥、枸杞、韭菜、板栗、羊肉等食物，應(yīng)該會有不錯(cuò)的效果。祝你健康快樂！
      
      以上是對“每次午睡都覺得渾身發(fā)軟”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這是楊伊琳睡午睡的時(shí)間睡得太晚了，就又睡得太久導(dǎo)致的。一般午睡是12點(diǎn)到1點(diǎn)鐘期間，一般都不會超過兩點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您修改一下您的生活習(xí)慣，一般午睡的時(shí)間在十二點(diǎn)至一點(diǎn)，之前就是我們說的午時(shí)，這個(gè)時(shí)間午休的話，有利于我們心臟的休息。
      

      病情分析：
      根據(jù)您所說的情況，如沒有其他異常，考慮可能是因?yàn)樗吡?xí)慣不太好導(dǎo)致的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      如有以上表現(xiàn)，建議平時(shí)注意適當(dāng)調(diào)整睡眠習(xí)慣，早睡早起，白天不要睡覺或者盡量少睡
      

      病情分析：
      手腕發(fā)酸可能運(yùn)動太少，多動動手腕，洗衣、打羽毛球、打排球，越是不運(yùn)動，越是渾身酸軟！
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)體育鍛煉，不要飲用咖啡、濃茶、含咖啡因的藥物，多注意手部鍛煉！