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短跑后,腳面疼,一走路就疼

女 | 19歲 2017-04-10 23:48:19 3人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 運動會參加了100米和200米的短跑比賽,預(yù)賽和決賽總共要跑四組,我不是專業(yè)運動員沒有釘鞋,但是我知道要用前腳掌著地跑,但是跑完以后感覺整個腳面都疼,尤其走路時抬起腳跟的時候,腳也不能使勁,一使勁也會疼,在這之前兩年也有一次短跑比賽,跑之前還練習(xí)了一下,練習(xí)的某一天腳就不舒服,后來沒注意,腳面接近腳踝的位置腫起來,走路也疼,還是沒注意噴了云南白藥每天揉,依然比了賽,后來沒管它也沒什么事了,再后來,只要一跑步跑多了腳面就會出現(xiàn)疼痛狀況,請問這是由于用力不對導(dǎo)致的一些小小的不良反應(yīng)還是其他

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wanghaijing1513
wanghaijing1513 護師 擅長: 宮頸糜爛、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、卵巢囊腫、盆腔 幫助網(wǎng)友:59126稱贊:97
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2017-04-11 09:15:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,上述情況是軟組織損傷引起的,他有可能還會導(dǎo)致疼痛
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好是帶他去醫(yī)院進行檢查,通過藥物進行治療,先去醫(yī)院拍個片子,查明原因之后對癥治療,應(yīng)該使用一些活血的藥。
      

黃小雁
黃小雁 醫(yī)師 擅長: 中風(fēng),頸椎病,腰椎間盤突出,面神經(jīng)麻痹,失眠 幫助網(wǎng)友:9380稱贊:10
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2017-04-11 09:29:56 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所說的癥狀和情況,多考慮是足底筋膜炎導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      建議這種的話最好到醫(yī)院做一下針灸治療,平時也可以買點艾葉,晚上在家泡泡腳,可以活血通絡(luò)止痛。
      

徐小葉
徐小葉 醫(yī)師 擅長: 慢性便秘,冠心病,抑郁癥 幫助網(wǎng)友:5855稱贊:4
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2017-04-11 09:35:45 我要投訴

      病情分析:
      你好!跑步以后腳面疼,這是劇烈運動肌肉拉伸的正?,F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時注意飲食起居,鍛煉身體。平時如果經(jīng)常跑步鍛煉身體,就不會出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象了。現(xiàn)在疼痛溫水泡腳,適當(dāng)休息就沒事了。
      
      以上是對“短跑后,腳面疼,一走路就疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-04-11 11:08:52 我要投訴

      病情分析:
      你好!跑步以后腳面疼,這是劇烈運動肌肉拉伸的正?,F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時注意飲食起居,鍛煉身體。平時如果經(jīng)常跑步鍛煉身體,就不會出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象了。現(xiàn)在疼痛溫水泡腳,適當(dāng)休息就沒事了。
      
      以上是對“短跑后,腳面疼,一走路就疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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